1. Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Theo BS Nguyễn Bích Ngọc, Khoa Phụ ngoại, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội, một chu kỳ kinh được cho là bình thường khi vòng kinh kéo dài từ 28 đến 32 ngày. Kinh nguyệt kéo dài 3-5 ngày và lượng kinh mỗi kỳ khoảng 50 đến 80ml.
Tuy nhiên, không ít trường hợp gặp phải tình trạng lượng kinh ít, vô kinh, rong kinh, đau bụng kinh, vòng kinh quá ngắn hoặc quá dài (3 tháng liên tiếp không có kinh nguyệt với trường hợp kinh đều hoặc 6 tháng liên tiếp không có kinh với trường hợp kinh không đều).
Đây là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, có thể ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày và vấn đề sinh sản ở phụ nữ.
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt có thể do:
- Mất cân bằng nội tiết tố ở giai đoạn dậy thì, trước mãn kinh…
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt, căng thẳng tâm lý…
- Một số bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng, viêm nhiễm đường sinh dục, bệnh phụ khoa…
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải ở các độ tuổi khác nhau.
2. Các biện pháp khắc phục rối loạn kinh nguyệt
Để giúp kinh nguyệt đang ở tình trạng không ổn định trở lại trạng thái bình thường, có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:
2.1. Thay đổi thói quen lối sống
- Áp dụng chế độ ăn uống khoa học bằng cách ăn nhiều trái cây, rau củ để tăng cường lượng vitamin, đồng thời hạn chế tiêu thụ rượu bia, chất kích thích…
- Vận động thường xuyên, thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý. Tránh làm việc quá sức, căng thẳng, stress kéo dài…
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa…
2.2. Dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt
BS Nguyễn Bích Ngọc cho biết, có thể sử dụng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt. Các loại thuốc này có thành phần những nội tiết tố như Oestrogen, Progesterone gồm các Estrogen, Progestatif, phối hợp Estrogen – Progestatif với nhiều tên biệt dược khác nhau.
Khi sử dụng, thuốc có tác dụng điều chỉnh nội tiết tố nữ trong cơ thể, hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giúp kinh đều đặn và lượng kinh ổn định.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi loại thuốc đều có tác dụng phụ nhất định, do đó không nên tự ý sử dụng thuốc mà chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ. Khi sử dụng, cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ về liều lượng và thời gian dùng thuốc để đảm bảo hiệu quả cũng như hạn chế tác dụng phụ.
Lạm dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường, thậm chí là vô sinh, do dùng thuốc trì hoãn kinh nguyệt lâu ngày làm rối loạn nội tiết tố, buồng trứng teo lại, gây rong kinh ra nhiều máu. Nếu dùng thuốc không đúng cách có thể gây rối loạn di chuyển trứng, mang thai ngoài tử cung.
Nếu gặp phải các biểu hiện như buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn, đau đầu, viêm nhiễm âm đạo… cần báo ngay cho bác sĩ để được tư vấn và xử trí kịp thời.
Mặt khác, thuốc điều hòa kinh nguyệt không nên sử dụng trên các đối tượng người mắc viêm gan, huyết áp cao, bệnh tim mạch hoặc nghi ngờ ung thư, nghi ngờ mang thai, đang cho con bú, mắc chứng đau nửa đầu… Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng khi có ý định mang thai để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
Ngoài ra, BS Nguyễn Bích Ngọc khuyến cáo, phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần để được tư vấn, phát hiện và điều trị kịp thời nếu mắc các bệnh lý phụ khoa nói chung và tình trạng rối loạn kinh nguyệt nói riêng.
Dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt cần tuân thủ ý kiến của bác sĩ.
2.3 Sử dụng thực phẩm chức năng, thảo dược
Trong Đông y, có thể sử dụng dược liệu ích mẫu để điều hòa kinh nguyệt. Với các thành phần như Alcaloid, Flavonoid, Saponin, Tanin... ích mẫu có thể được sử dụng để điều trị bế kinh và tắc kinh ở phụ nữ, rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, cường kinh...
Ngoài ra, trên thị trường cũng có nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng có tác dụng điều hòa kinh nguyệt do rối loạn, mất cân bằng nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, khi dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn phù hợp.
Nguồn:
https://suckhoedoisong.vn/uong-thuoc-gi-de-dieu-hoa-kinh-nguyet-169230426152304335.htm
Bá Thành - Tổ Truyền thông