1. Thời điểm quan hệ an toàn
a) Thời điểm an toàn để quan hệ
Thời điểm an toàn để quan hệ là khi cơ thể của bạn đã chuẩn bị đầy đủ để có thể tiếp nhận một cuộc giao hợp an toàn mà không gây ra những hậu quả không mong muốn. Đối với nam giới, thời điểm này thường xảy ra khi cơ thể đã đạt độ tuổi dậy thì và có khả năng sản xuất tinh trùng. Còn đối với nữ giới, thời điểm này thường xảy ra khi cơ thể đã có kinh nguyệt định kỳ và có khả năng thụ thai.
Để xác định thời điểm an toàn để quan hệ, bạn có thể sử dụng các phương pháp như đo nhiệt độ cơ thể, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoặc sử dụng bộ đếm ngày rụng trứng. Tuy nhiên, việc này có thể không chính xác 100% và không đảm bảo an toàn tuyệt đối. Do đó, việc sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả là rất cần thiết.
b) Thời điểm không an toàn để quan hệ
Thời điểm không an toàn để quan hệ là khi cơ thể của bạn không đủ sức khỏe để tiếp nhận một cuộc giao hợp an toàn. Đối với nam giới, thời điểm này có thể xảy ra khi cơ thể bị suy giảm sức khỏe do căng thẳng, stress hoặc bệnh tật. Còn đối với nữ giới, thời điểm này có thể xảy ra khi cơ thể đang trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc sau khi sinh con.
Việc quan hệ tình dục trong thời điểm không an toàn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn như lây nhiễm các bệnh tình dục, thai ngoài ý muốn hoặc đơn giản chỉ là một cuộc giao hợp không an toàn và không thỏa mãn.
2. Cách tránh thai hiệu quả
a) Các phương pháp tránh thai tự nhiên
Các phương pháp tránh thai tự nhiên là những cách tránh thai không sử dụng các biện pháp kỹ thuật như thuốc, bao cao su, đặt vòng tránh thai hay cấy que tránh thai. Thay vào đó, chúng ta sẽ dựa vào các phương pháp tự nhiên của cơ thể để tránh thai.
- Điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt
Điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt là một trong những phương pháp tránh thai tự nhiên phổ biến nhất. Bạn có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình và tránh quan hệ tình dục trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất. Tuy nhiên, việc này yêu cầu bạn phải có sự kiên nhẫn và đồng thời không đảm bảo an toàn tuyệt đối.
- Giữ vị trí đứng
Theo một số nghiên cứu, việc giữ vị trí đứng sau khi quan hệ tình dục có thể giúp ngăn chặn tinh trùng đi vào tử cung và làm giảm khả năng thụ thai. Tuy nhiên, việc này cũng không đảm bảo an toàn tuyệt đối và có thể gây ra những bất tiện cho cả bạn và đối tác.
b) Các phương pháp tránh thai kỹ thuật
Các phương pháp tránh thai kỹ thuật là những cách tránh thai sử dụng các biện pháp kỹ thuật như thuốc, bao cao su, đặt vòng tránh thai hay cấy que tránh thai để ngăn chặn quá trình thụ thai xảy ra.
- Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai là một trong những phương pháp tránh thai hiệu quả nhất hiện nay. Có hai loại thuốc tránh thai phổ biến là thuốc uống và thuốc bôi. Thuốc uống có thể ngăn chặn quá trình rụng trứng hoặc làm thay đổi môi trường trong tử cung để ngăn chặn sự thụ thai. Còn thuốc bôi có tác dụng giết chết tinh trùng và ngăn chặn chúng đi vào tử cung.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra những tác dụng phụ như chứng rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, buồn nôn hoặc tăng cân. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc tránh thai.
- Bao cao su
Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Chúng có tác dụng ngăn chặn tinh trùng đi vào tử cung và đồng thời cũng giúp ngăn chặn lây nhiễm các bệnh tình dục. Bạn có thể dễ dàng mua được bao cao su ở các cửa hàng thuốc hoặc siêu thị với nhiều loại và mẫu mã khác nhau.
Tuy nhiên, để đảm bảo tính hiệu quả của bao cao su, bạn cần phải sử dụng chúng đúng cách và luôn kiểm tra trước khi sử dụng.
- Đặt vòng tránh thai chứa đồng (TCU)
Là dụng cụ bằng nhựa có hai cánh và có dây
𝗛𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗾𝘂𝗮̉ 𝘁𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮𝗶: 99.2 %, hiệu quả hơn thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai.
𝗧𝗮́𝗰 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗼 𝗹𝗮̂𝘂: 8 - 10 năm
Đ𝗮̣̆𝗰 đ𝗶𝗲̂̉𝗺:
+ Là biện pháp tránh thai an toàn, không gây viêm nhiễm.
+ Không phòng chống được các bệnh lây truyền qua đường TD.
Hãy dùng bao cao su nếu bạn muốn ngăn chặn các bệnh lây truyền qua đường TD.
+ Có thể áp dụng cho những phụ nữ chưa sinh con lần nào.
Khi bạn muốn có thai, bạn có thể tháo vòng bất kỳ thời điểm nào và có thai ngay lập tức sau khi tháo
𝗧𝗮̣𝗶 𝘀𝗮𝗼 𝘃𝗼̀𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮𝗶 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗲𝗺 𝘆𝗲̂𝘂 𝘁𝗵𝗶́𝗰𝗵?
+ Không lo lắng về vấn đề có thai ngoài kế hoạch
+ Hiệu quả tránh thai ngay sau khi đặt và thời gian sử dụng lâu dài
+ Có thể tháo ra dễ dàng và có thai lại ngay sau khi tháo
+ Không ảnh hưởng đến việc cho con bú
+ Không gây ảnh hưởng bất lợi đến chu kỳ kinh
+ Không ảnh hưởng đến các chỉ định y khoa khác
+ Không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
+ Rất kín đáo, riêng tư, giá thành hợp lý
+ Có thể tránh thai khi đặt vòng tránh thai chứa đồng mà tối đa 5 ngày trước đó có QHTD không an toàn
- Đặt vòng tránh thai nội tiết (Mirena)
Là dụng cụ bằng nhựa có hai cánh và có dây. Vòng tránh thai nội tiết chứa liều thấp hormone estrogen và progesterone
𝗛𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗾𝘂𝗮̉ 𝘁𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮𝗶: 99.8 % (cao hơn vòng tránh thai chứa đồng)
𝗧𝗮́𝗰 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗼 𝗹𝗮̂𝘂: 5 năm
Ai có thể sử dụng dụng cụ tránh thai chứa hormone:
+ Phụ nữ ở mọi lứa tuổi
+ Đặc biệt hiệu quả với những phụ nữ cường kinh, kinh nhiều hoặc những trường hợp rong kinh rong huyết do u xơ tử cung.
+ Dụng cụ tránh thai chứa Hormone còn có thể sử dụng để cải thiện những triệu chứng có thể gặp của những phụ nữ sau mãn kinh
Tại sao nhiều phụ nữ thích và lựa chọn vòng tránh thai nội tiết:
+ Bên cạnh các ưu điểm giống như vòng tránh thai chứa đồng như: Không lo lắng về vấn đề có thai ngoài kế hoạch; Hiệu quả tránh thai cao và thời gian sử dụng lâu dài; Có thể tháo ra dễ dàng và có thai lại ngay sau khi tháo; Không ảnh hưởng đến việc cho con bú; Không gây ảnh hưởng bất lợi đến chu kỳ kinh; Không ảnh hưởng đến các chỉ định y khoa khác; Không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày; Rất kín đáo, riêng tư, giá thành hợp lý.
+ Vòng tránh thai nội tiết có ưu điểm riêng biệt là giúp giảm triệu chứng đau bụng kinh, băng kinh, và các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung
- Cấy que tránh thai (Implanon NXT)
Là một nang (que) mềm dài 4 cm, hình trụ, vỏ bằng chất dẻo sinh học.
Que cấy tránh thai được sử dụng tại 𝗕𝗲̣̂𝗻𝗵 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗣𝗵𝘂̣ 𝗦𝗮̉𝗻 𝗛𝗮̀ 𝗡𝗼̣̂𝗶 có tên gọi Implanon NXT chứa 𝟲𝟴 𝗺𝗴 𝗲𝘁𝗼𝗻𝗼𝗴𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗹.
𝗛𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗾𝘂𝗮̉ 𝘁𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮𝗶: 99,95% (cao nhất trong các biện pháp tránh thai tạm thời hiện tại)
𝗧𝗮́𝗰 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗼 𝗹𝗮̂𝘂: 3 năm
Đ𝗮̣̆𝗰 đ𝗶𝗲̂̉𝗺 𝗰𝘂̉𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮̂́𝘆 𝘁𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝗮𝗶:
+ Bạn không cần phải lo lắng khi quên, nhớ thời gian uống thuốc hàng ngày như thuốc tránh thai hàng ngày.
+ Bạn có thể tháo que cấy tránh thai bất cứ lúc nào và có thể có thai lại ngay sau khi tháo que.
+ Que cấy không làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
+ Que cấy tránh thai không phòng chống được các bệnh lây truyền qua đường TD
+ Que cấy tránh thai có thể nhìn được qua phim chụp Xq
𝗡𝗲̂́𝘂 𝗯𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗯𝘂́: Ban nên cấy que tránh thai sau 4 tuần sau sinh. Việc này không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
3. Lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp
Việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong cuộc sống tình dục. Tuy nhiên, không có một phương pháp tránh thai nào là hoàn hảo và phù hợp với tất cả mọi người. Việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe và tính chất của mỗi người.
Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để được tư vấn về việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp với mình. Đồng thời, bạn cũng nên tự tìm hiểu và cập nhật thông tin về các phương pháp tránh thai mới nhất để có thể lựa chọn cho mình một phương pháp an toàn và hiệu quả nhất.
4. Những điều cần lưu ý khi quan hệ tình dục
a) Sử dụng bảo vệ
Việc sử dụng bảo vệ là rất quan trọng để đảm bảo an toàn trong cuộc sống tình dục. Bạn nên luôn sử dụng bao cao su, đặt vòng tránh thai hay cấy que tránh thai khi quan hệ tình dục để và tránh mang thai. Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai, bạn cũng nên sử dụng bao cao su như một biện pháp bảo vệ thêm.
b) Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng để phát hiện và điều trị các bệnh tình dục kịp thời. Bạn nên thường xuyên đi khám sức khỏe và kiểm tra các bệnh tình dục để đảm bảo sức khỏe của mình và đối tác.
c) Tôn trọng đối tác
Trong cuộc sống tình dục, việc tôn trọng đối tác là rất quan trọng. Bạn nên luôn lắng nghe và tôn trọng ý kiến của đối tác, đồng thời cũng nên có sự đồng thuận giữa hai bên trước khi quan hệ tình dục.
5. Kết luận
Trong bài viết này, chúng ta đã cùng tìm hiểu về thời điểm quan hệ an toàn và cách tránh thai hiệu quả. Việc lựa chọn thời điểm quan hệ an toàn và phương pháp tránh thai phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo cuộc sống tình dục an toàn và tránh được những hậu quả không mong muốn. Hãy luôn lưu ý các điều cần thiết và tôn trọng đối tác trong cuộc sống tình dục để có một cuộc sống tình dục an toàn và hạnh phúc.
Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội với 3 cơ sở là địa chỉ tin cậy cung cấp toàn diện các biện pháp tránh thai hiện đại, an toàn và hiệu quả. Đặt lịch để thăm khám với các bác sỹ giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng hệ thống thiết bị máy móc tiên tiến.
Đăng ký khám tại 3 cơ sở của Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội. Gọi tới tổng đài 1900 6922 để đặt lịch khám theo các nhánh sau:
Cơ sở 1: Số 929 Đường La Thành, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình, Hà Nội
- Khoa Sinh đẻ kế hoạch – tầng 1 nhà D: Tổng đài 19006922 – nhánh 1 – phím 4
- Khoa Phụ khoa tự nguyện - tầng 3 nhà B: Tổng đài 19006922 - nhánh 1 – phím 5
Cơ sở 2: Số 38 Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội: Tổng đài 19006922 - nhánh 2
Cơ sở 3: Số 10 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội: Tổng đài 19006922 - nhánh 3
Đặt lịch khám qua website: https://datkham.benhvienphusanhanoi.vn/
Hoặc gặp bất kỳ thắc mắc nào, mẹ hãy inbox cho fanpage Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội để được hỗ trợ và nhận tư vấn: m.me/benhvienphusanhanoi.vn
Tổ Truyền thông